بلیچینگ دندان در خانه (هوم بلیچینگ) چگونه انجام می شود؟

داشتن دندان‌هایی سفید و درخشان یکی از اصلی‌ترین معیارهای زیبایی لبخند است. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند مصرف نوشیدنی‌های رنگی، سیگار کشیدن یا حتی افزایش سن، با تغییر رنگ و لکه‌های دندانی مواجه می‌شوند. خوشبختانه، امروزه روش‌های متعددی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد که یکی از محبوب‌ترین آنها بلیچینگ دندان در خانه است. این روش به شما این امکان را می‌دهد که بدون مراجعه به دندانپزشک و صرف هزینه‌های بالا، دندان‌های خود را سفید کرده و لبخندی درخشان‌تر داشته باشید.

روش‌های سفید کردن دندان‌ها در خانه

در این بخش به شما روش های بلیچینگ دندان در منزل را توضیح میدهیم:

1. ژل‌های سفیدکننده دندان

ژل‌های سفیدکننده یکی از محبوب‌ترین روش‌های بلیچینگ دندان در خانه هستند. این ژل‌ها معمولاً همراه با یک تری (قالب پلاستیکی) عرضه می‌شوند که باید ژل را درون آن قرار داده و روی دندان‌ها بگذارید. مواد فعال موجود در ژل، مانند پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید، به عمق لکه‌های دندان نفوذ کرده و آنها را از بین می‌برند. بسته به محصول، زمان استفاده می‌تواند بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در روز باشد و نتایج معمولاً طی چند هفته قابل مشاهده است.

2. نوارهای سفیدکننده دندان

نوارهای سفیدکننده دندان از مواد بلیچینگ ملایم ساخته شده و به راحتی روی دندان‌ها چسبانده می‌شوند. این نوارها معمولاً شفاف هستند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند که به‌خوبی روی دندان‌ها قرار بگیرند. استفاده از این روش بسیار آسان است و نیازی به ابزار اضافی ندارد. با استفاده مداوم (معمولاً روزانه به مدت ۳۰ دقیقه برای چند هفته)، می‌توانید دندان‌های خود را چند درجه روشن‌تر کنید.

3. قلم‌های سفیدکننده دندان

قلم‌های سفیدکننده دندان یکی دیگر از روش‌های بلیچینگ دندان در منزل هستند که برای لکه‌های سطحی و سفید کردن فوری دندان‌ها مناسب‌اند. این قلم‌ها حاوی ژل سفیدکننده هستند که می‌توانید آن را مستقیماً روی دندان‌ها بمالید. این روش بیشتر برای افرادی مناسب است که به دنبال یک راه‌حل سریع و موقت برای سفید کردن دندان‌ها هستند. قلم‌های سفید کننده به دلیل قابلیت حمل آسان و استفاده سریع، گزینه‌ای ایده‌آل برای موقعیت‌های خاص محسوب می‌شوند.

4. خمیر دندان‌های سفید کننده

خمیر دندان‌های سفیدکننده یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌های بلیچینگ دندان در خانه هستند. این خمیردندان‌ها حاوی مواد ساینده ملایم و ترکیبات سفیدکننده‌ای هستند که به تدریج لکه‌های سطحی دندان‌ها را از بین می‌برند. اگرچه این روش به اندازه ژل‌ها یا نوارهای سفیدکننده قوی نیست، اما برای لکه‌های خفیف و حفظ سفیدی دندان‌ها پس از بلیچینگ حرفه‌ای مناسب است. استفاده مداوم از این خمیر دندان‌ها می‌تواند به مرور زمان دندان‌های شما را روشن‌تر کند.

5. کیت‌های بلیچینگ خانگی با LED

کیت‌های بلیچینگ خانگی که همراه با چراغ LED عرضه می‌شوند، یکی از پیشرفته‌ترین روش‌های بلیچینگ دندان در خانه هستند. این کیت‌ها شامل ژل سفیدکننده و یک دستگاه LED کوچک هستند که با فعال کردن مواد بلیچینگ، فرآیند سفید شدن دندان‌ها را تسریع می‌کنند. استفاده از این کیت‌ها معمولاً بسیار ساده است و نتایج آن در مقایسه با سایر روش‌های خانگی سریع‌تر و قابل‌توجه‌تر است.

6. دهان‌شویه‌های سفید کننده

دهان‌شویه‌های سفیدکننده حاوی مواد بلیچینگ ملایم هستند و می‌توانند به تدریج لکه‌های دندان را کاهش دهند. این روش بیشتر به عنوان یک مکمل برای سایر روش‌های بلیچینگ دندان در خانه استفاده می‌شود و به تنهایی تأثیر زیادی ندارد. استفاده روزانه از این دهان‌شویه‌ها می‌تواند به حفظ سفیدی دندان‌ها کمک کند و از ایجاد لکه‌های جدید جلوگیری کند.

نحوه استفاده از بلیچینگ خانگی

✅قبل از شروع بلیچینگ دندان در خانه، دندان‌های خود را با مسواک و خمیردندان تمیز کنید تا از وجود هرگونه جرم یا پلاک روی سطح دندان‌ها جلوگیری شود. این کار به جذب بهتر مواد سفیدکننده کمک می‌کند.

✅هر محصول بلیچینگ دارای دستورالعمل خاصی است. قبل از استفاده، حتماً توضیحات روی بسته‌بندی را مطالعه کنید تا از نحوه صحیح استفاده و مدت زمان لازم مطمئن شوید.

✅اگر از ژل سفیدکننده استفاده می‌کنید، مقدار مناسبی از ژل را داخل تری (قالب پلاستیکی) بریزید و آن را روی دندان‌ها قرار دهید. مدت زمان استفاده معمولاً بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه است و باید دقیقاً طبق دستورالعمل محصول رعایت شود.

✅در صورت استفاده از نوارهای سفیدکننده، آنها را به طور یکنواخت روی دندان‌ها بچسبانید. پس از مدت مشخص (معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه)، نوارها را بردارید و دندان‌ها را بررسی کنید.

✅پس از اتمام فرآیند بلیچینگ، دهان خود را با آب ولرم بشویید. مطمئن شوید که هیچ ماده‌ای روی دندان‌ها باقی نمانده است تا از ایجاد حساسیت جلوگیری شود.

✅تا چند ساعت پس از بلیچینگ، از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی مانند قهوه، چای، نوشابه و سس‌های پررنگ خودداری کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

هزینه بلیچینگ در خانه چقدر است؟

یکی از مزایای اصلی انتخاب بلیچینگ دندان در خانه، مقرون‌به‌صرفه بودن آن نسبت به روش‌های کلینیکی است. با این حال، هزینه محصولات بلیچینگ خانگی نیز می‌تواند بسته به نوع محصول، برند و تکنولوژی به‌کار رفته در آن متفاوت باشد. به طور کلی، طیف وسیعی از قیمت‌ها برای این محصولات وجود دارد که به شما امکان می‌دهد گزینه‌ای متناسب با بودجه خود پیدا کنید.

هنگام مقایسه قیمت بلیچینگ دندان، به عواملی مانند تعداد دفعات استفاده که هر بسته فراهم می‌کند (مثلاً تعداد نوارها یا میزان ژل) و اعتبار برند نیز توجه داشته باشید. در نهایت، با وجود این تنوع قیمت، هزینه بلیچینگ در خانه به طور قابل ملاحظه‌ای کمتر از هزینه‌های بلیچینگ حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی خواهد بود.

تعرفه بلیچینگ دندان	عمومی	تخصصی
هوم بلیچینگ دو فک	5.000.00 تومان	6.000.000 تومان
هوم بلیچینگ تک فک	4.000.000 تومان	5.000.000 تومان

مراقبت‌های بعد از بلیچینگ در منزل

برای حفظ نتایج بلیچینگ و جلوگیری از آسیب به دندان‌ها، رعایت برخی نکات ضروری است.

• پرهیز از مصرف مواد رنگی مانند قهوه، چای، نوشابه و سس‌های رنگی تا ۲۴ ساعت پس از بلیچینگ است. 
• بهتر است از غذاهای سفت که ممکن است به دندان‌ها آسیب برسانند، خودداری کنید.
• مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان به جلوگیری از ایجاد لکه‌های جدید کمک می‌کند.
• اگر دندان‌های شما پس از بلیچینگ حساس شدند، می‌توانید از خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید تا این مشکل کاهش یابد.

مزایا و معایب بلیچینگ خانگی چیست؟

با اینکه بلیچینگ خانگی بسیار ایمن است و کاربرد زیادی در سفید کردن دندان‌ها دارد؛ این روش با مزایا و معایبی همراه است. مزایا و معایب بلیچینگ خانگی به شرح زیر است:

مزایای بلیچینگ خانگی

• هزینه کمتر نسبت به بلیچینگ در مطب.

• امکان انجام درمان در منزل بدون نیاز به رفت‌وآمد.

• قابلیت کنترل روند درمان و توقف یا ادامه آن طبق نیاز.

• مناسب برای حفظ و تمدید نتیجه بلیچینگ مطب.

• استفاده از مواد با غلظت کمتر که ریسک حساسیت کمتری دارند.

معایب بلیچینگ خانگی

• نیاز به مدت‌زمان طولانی‌تر برای رسیدن به نتیجه.

• اثرگذاری کمتر به دلیل غلظت پایین‌تر مواد سفیدکننده.

• ماندگاری کوتاه‌تر نسبت به بلیچینگ مطب.

• احتمال استفاده نادرست یا بیش‌ازحد از مواد و بروز مشکلات لثه یا مینای دندان.

بلیچینگ دندان در خانه یا مطب دندانپزشکی؟ کدام بهتر است؟

یکی از سوالات رایج این است که بلیچینگ در خانه یا مطب؟ کدام بهتر است؟ هر دو روش مزایا و معایب خاص خود را دارند. بلیچینگ در مطب توسط بهترین دکتر بلیچینگ در تهران انجام می‌شود و معمولاً نتایج سریع‌تر و ماندگاری بلیچینگ دندان بالاتر است. این روش برای افرادی که دندان‌های بسیار لکه‌دار یا حساس دارند، مناسب‌تر است.

در مقابل، بلیچینگ دندان در خانه هزینه کمتری دارد و به شما این امکان را می‌دهد که در زمان دلخواه خود دندان‌های خود را سفید کنید. البته نتایج این روش تدریجی‌تر است و ممکن است برای افرادی که به دنبال تغییرات سریع هستند، کافی نباشد.

ویژگیها	بلیچینگ مطب	بلیچینگ خانگی
مدت ماندگاری	1 تا 3 سال	6 ماه تا یک سال
غلظت مواد	بالا – اثرگذاری سریع	پایین – ایمنی بیشتر
سرعت نتیجه گیری	سریع حتی در یک جلسه	تدریجی طی چند روز
اثر سفید کنندگی	بیشتر است	کمتر و ملایم‌تر
هزینه	بیشتر	کمتر
میزان ایمنی	اگر تحت پزشک متخصص انجام شود، دارای ایمنی است	ایمنی بیشتر به دلیل غلظت کمت
مناسب	افرادی که تغییر رنگ دندان شدید دارند – دنبال نتیجه سریع هستند.	افرادی که به دنبال حفظ سفیدی دندان و تغییر رنگ خفیف هستند.

خرید بلیچینگ خانگی از کلینیک دکتر صالحیان

شما می‌توانید برای خرید بلیچینگ خانگی به کلینیک دندانپزشکی دکتر صالحیان مراجعه کنید و بعد از مشاوره تخصصی با بهترین دکتر بلیچینگ دندان، کیت خانگی بلیچینگ را دریافت نمایید. برای گرفتن نتیجه بهتر می‌توانید ترکیب بلیچینگ در مطب و خانه را انتخاب کنید که نتیجه بسیار بهتر و ماندگارتری را دریافت خواهید کرد.

✅برای مشاهده ویدیو بلیچینگ خانگی کلیک کنید:

ویدیوی بلیچینگ خانگی (تماشا دریوتیوب)

جمع‌بندی و سوالات متداول

بلیچینگ دندان در خانه یک روش ساده، اقتصادی و مؤثر برای سفید کردن دندان‌هاست که در صورت استفاده صحیح، می‌تواند نتایج قابل قبولی ارائه دهد. این روش به شما امکان می‌دهد که در محیط راحت خانه، دندان‌هایی سفیدتر داشته باشید و از لبخندی جذاب‌تر لذت ببرید. با این حال، اگر به دنبال نتایج سریع‌تر و حرفه‌ای‌تر هستید، بلیچینگ در مطب دندانپزشکی گزینه بهتری خواهد بود. در دندانپزشکی دکتر صالحیان شما می توانید سفید کردن دندان های خودتان را به یک متخصص بسپارید تا نتایج دائمی و سریع را کسب نمایید. 

آیا بلیچینگ خانگی به دندان آسیب می‌زند؟

اگر طبق دستورالعل انجام شود، ایمن است و به دندان‌ها آسیبی وارد نمی‌کند.

آیا بلیچینگ خانگی باعث حساسیت دندان‌ها میشود؟

امکان دارد باعث برور حساسیت موقت دندان‌ها شود ولی بعد از چند روز برطرف میشود.

نتیجه بلیچینگ خانگی چند روز بعد قابل مشاهده است؟

معمولا بین یک تا سه هفته. به میزان تغییر رنگ دندان‌ها بستگی دارد.